増量がスポーツ選手のパフォーマンスを劇的に向上させることがある。野球におけるダルビッシュ選手、テニスにおける錦織選手の世界レベルでの活躍の一因には、増量によるパワーアップがある、と発表者らは推測している。本研究では、広島大学の男子テニス部員に、増量を目的とした補食（プロテイン粉末、エネルギーバー、おにぎり、ようかん等）を12週間摂取させ、その前後のサーブ速度、身体組成を測定した。この実験を始めるにあたっては、事前にサーブ速度を向上させるための技術指導を行った。それは、技術の向上によるサーブ速度の増加を最小限にとどめるため、という理由もあるが、速いサーブが打てる技術レベルの高い選手に対する効果を見たい、と考えたからである。測定結果は予想通りで、体重（筋量）の増加がサーブ速度増大につながっていたのはレギュラー選手で、レギュラーに入れない選手ではつながらない者が多くみられた。このことは、増量の効果は速いサーブが打てる技術レベルの高い選手に現れやすい、ということを示している。